根據兒福聯盟調查發現，逾兩成孩子經常吃冰，3.4%孩子天天吃冰，有的孩子甚至一次吃下一整桶冰。兒福聯盟執行長王育敏昨（15）日表示，炎炎夏日，孩子把吃冰當作消暑解渴的良方，然而，有許多顏色鮮艷的冰品並非天然的食物，而是以人工添加物和香料製作出又香又甜的冰品，而且吃下過多的冰不但會造成頭痛、咳嗽等身體不適症狀，也會影響孩子對正餐的食慾，造成肥胖卻營養不均衡。
從孩子最常吃的冰品種類來看，六成三（63.1%）為冰淇淋、霜淇淋、聖代類，六成（60.1%）為冰棒，五成三（53.9%）為冰沙類，如思樂冰、綠豆冰沙等。剉冰、雪糕、甜筒則各佔四成，雪花冰、綿綿冰類則佔三成（31.2%）。
在所有的冰品中，其中，又以思樂冰熱量最高。若以中杯思樂冰680ml容量來看，喝下一杯雪碧口味的思樂冰就高達523.6卡，以行政院衛生署國民健康局對於一碗白飯熱量為280大卡的定義來計算，相當於吃下將近兩碗白飯。其他熱門口味如黑松沙士口味思樂冰，中杯也超過一碗飯的熱量。另外一杯冰旋風與一枝雙倍巧克力甜筒的熱量也都相當於一碗飯。當孩子不知不覺吃下高熱量的冰後，對正餐的接受度就會變差，如此一來，孩子吃進很多熱量，卻沒有吃到營養，長久下來，可能會有營養不均衡的問題，甚至影響孩子的健康發育。
此外，冰的脂肪含量也相當高，1公克脂肪有9大卡熱量，當脂肪佔食物的熱量比例大於30%，就屬於高油脂的食物。孩子最喜歡吃的冰當中脂肪佔的熱量比例皆大於30%，都屬於高油脂食物。如果與油炸物薯條相比，其脂肪佔熱量比例為46.3%，有些冰甚至比薯條還油。
吃冰頻率越高的孩子，BMI值也愈高。兒盟表示，愛吃冰的小男生，BMI值為肥胖的比例（16.9%）是少吃冰（9.2%）孩子的近兩倍。孩子吃很多冰，又不注意吃進肚子的冰品熱量是否過高，難怪體重增加，肥胖也跟著來了。根據行政院衛生署2005-2008年國民營養健康狀況變遷調查，肥胖兒童有二分之一（約42-63%）的機率會變成肥胖成人，肥胖除了造成體能衰退，還會導致糖尿病、代謝症候群、高血壓等疾病。
醫師認為吃冰也要看時機，在不適當時間吃冰會造成身體不適，特別是空腹、咳嗽、月經期間、運動大量流汗後不適合吃冰。兒盟調查發現，有超過半數（53.9%）孩子曾在運動後馬上買冰來吃，四成二（42.6%）的孩子曾在肚子餓的時候吃冰。此外，有兩成一（21.7%）的女生會在月經來的時候吃冰。
轉貼來源：Yahoo 新聞
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